12 signos de hipoglucemia

Mareos

Si te sientes mareado tras saltarte un tentempié, podría significar que tu azúcar en sangre ha bajado. Los niveles bajos de glucosa pueden activar el sistema nervioso simpático, que a su vez libera hormonas que provocan mareos, hambre y debilidad. Además, la deshidratación puede empeorar este problema, por lo que mantenerse hidratado es esencial si quieres evitar sentirte mareado. Sin embargo, el vértigo también puede deberse a otras condiciones, como problemas en el oído interno. Así que si comer no ayuda, puede valer la pena explorar otras posibles causas del vértigo.

Me siento tembloroso

Otra señal de que tus niveles de azúcar en sangre están bajos es la sensación de temblar. Esto se debe a que, cuando bajan los niveles de azúcar en sangre, el cuerpo libera adrenalina para animarte a recargar. Sin embargo, si te sientes tembloroso después de una comida, podría ser un síntoma de un síndrome postprandial idiopático (SPI), que puede imitar síntomas de hipoglucemia, como dolores de cabeza y mareos. Aunque el diagnóstico de SPI normalmente no requiere tratamiento, es útil reconocer estos signos. 

Ver el resto en la siguiente  página