9 síntomas de la diabetes que aparecen por la noche
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¿Tienes la boca seca al despertarte?
La xerostomía, o sequedad bucal, es un síntoma común de la diabetes. Puede causar despertares nocturnos frecuentes y, si no se trata, puede provocar caries o infecciones en la cavidad oral. A menudo, las causas son deshidratación e hiperglucemia.
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¿Tu sueño suele estar inquieto o interrumpido?

Insomnio, despertares frecuentes, sueño no reparador… Todos ellos trastornos que pueden estar relacionados con fluctuaciones nocturnas del azúcar en sangre. Estas fluctuaciones impiden que el cuerpo descanse por completo, afectando al estado de ánimo, la concentración y la energía al día siguiente.
Por qué no deben ignorarse estas señales
La diabetes es una enfermedad silenciosa , pero sus efectos pueden sentirse mucho antes de un diagnóstico oficial. Prestar atención a la calidad de tu sueño puede ayudarte a detectar un desequilibrio metabólico insidioso.
Las revisiones médicas regulares, una dieta equilibrada , la actividad física y un estilo de vida saludable siguen siendo las mejores formas de prevenir y controlar esta enfermedad. Si te reconoces en muchos de estos síntomas, no esperes: consulta a tu médico.
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