9 síntomas de la diabetes que aparecen por la noche

1. ¿Te levantas varias veces para ir al baño?

Si tus noches están marcadas por visitas frecuentes al baño, no es necesariamente un simple problema urinario. Un nivel alto de azúcar en sangre obliga a los riñones a filtrarse más para eliminar el exceso de azúcar, lo que conduce a una micción excesiva por la noche . Este fenómeno, llamado poliuria , suele ser uno de los primeros signos de la diabetes .

2. ¿Sudas mucho por la noche?

Los sudores nocturnos, a menudo atribuidos a sofocos o estrés, podrían ser en realidad un signo de hipoglucemia nocturna. Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado, el cuerpo libera adrenalina en respuesta, provocando una sudoración excesiva . Este es un síntoma al que debes estar atento si se vuelve frecuente.

3. ¿Te despiertas de repente por hambre o palpitaciones?

La hipoglucemia también puede ir acompañada de temblores, antojos intensos de comida, confusión mental o ansiedad . Si estas sensaciones te despiertan en mitad de la noche, podrían indicar un desequilibrio en tu azúcar en sangre que debe corregirse.

4. ¿Sientes un deseo irreprimible de mover las piernas?

El síndrome de piernas inquietas puede estar relacionado con la neuropatía diabética , que es un daño nervioso causado por un control inadecuado del azúcar en sangre. El hormigueo, la tensión o la sensación de aguja y alfiler pueden dificultar el sueño y fragmentar el sueño.

5. ¿Roncas o tienes pausas en la respiración?

La apnea del sueño , que a menudo se subestima, es común en personas con diabetes tipo 2. Afecta especialmente a personas con sobrepeso u obesidad, que ya están en riesgo de resistencia a la insulina . Y cuanto más se altera el sueño, más se desequilibra el metabolismo.

6. ¿Sueles tener mucha sed por la noche?

Una sete intensa accompagnata   da secchezza delle fauci al risveglio   non è da sottovalutare. Può essere indice di   disidratazione legata a un eccesso di zuccheri nel sangue  . L’organismo cerca di compensare la perdita di acqua causata dall’urina stimolando   la sensazione di sete, fenomeno chiamato polidipsia  .

7. Vi sentite esausti nonostante abbiate dormito tutta la notte?

La stanchezza cronica può essere un segno   di scarso utilizzo del glucosio da parte delle cellule  . Il risultato: una persistente mancanza di energia, come se   il corpo non si fosse realmente ripreso  , nonostante otto ore di sonno.